L'art de la réflexologie plantaire consiste à stimuler ces zones pour agir sur les régions corporelles douloureuses ou en déséquilibre, et ainsi rétablir leurs fonctions naturelles.
Le rituel du massage des pieds commence par un bain de pieds relaxant, suivi d'un massage spécifique appelé "wat po" qui est réalisé avec les mains, les doigts et un bâtonnet en bois.
Les bienfaits :
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Alléger les jambes, détendre les pieds et les hydrater ;
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Harmoniser les fonctions vitales du corps ;
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Libérer le stress et les tensions nerveuses ;
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Soulager les tensions du dos et les maux de tête ;
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Améliorer la circulation sanguine et activer le système lymphatique ;
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Éliminer les toxines du corps ;
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Réguler le système digestif ;
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Procure détente et relaxation profonde ;
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Générer un regain de vitalité et d'énergie pour le corps et l'esprit.
Contre-indications :
Il est important de noter que le massage thaï des pieds peut avoir des contre-indications pour certaines personnes.
Les personnes atteintes de diabète, de phlébite, de troubles articulaires, de problèmes cardiaques ou les femmes enceintes de moins de 3 mois doivent éviter cette pratique.
